En studie från 2014 publicerad i Journal of Dermatological Treatment fann att lokal applicering av rå honung var effektivare än steroider (hydrokortisonkräm) för att förbättra psoriasissymptom efter fyra veckor.
Vi har alla lidit av torr och kliande hud. Det värsta är när vi får utslag eller ett rött fläck på våra armar eller ben som bara inte försvinner. Psoriasis är en av de vanligaste autoimmuna sjukdomarna och drabbar över 125 miljoner människor världen över. Det kan drabba alla oavsett ålder eller kön men är vanligare med kvinnor än män med cirka 2:1.
Även om det finns många olika typer av psoriasis, är plackpsoriasis den vanligaste formen som drabbar cirka 80 % av patienterna med detta tillstånd. Plackpsoriasis uppstår när onormala hudceller byggs upp precis under ytskiktet som kallas epidermis där de bildar tjocka fläckar som är röda till utseendet på grund av att kapillärerna är närmare ytan än normalt vilket gör att de ser lila-röda ut när de ses under förstoring med en elektron mikroskop.
Vad är psoriasis och vad orsakar det?
Psoriasis är en autoimmun inflammatorisk sjukdom som uppstår när immunförsvaret av misstag skickar ut felaktiga signaler som talar om för hudcellerna att växa för snabbt. En persons genetiska sammansättning, miljöfaktorer och nuvarande hälsa kan påverka utvecklingen av psoriasis. Det påverkar vanligtvis hårbotten, armbågar, knän och nedre delen av ryggen.
Om du lider av kliande, flagnande, torra och röda fläckar på huden kan du ha ett tillstånd som kallas psoriasis.
När du har psoriasis angriper ditt immunsystem friska hudceller av misstag, vilket gör att de växer för snabbt och bildar tjocka fläckar som kallas plack (psoriasis vulgaris) eller fjällande fläckar (psoriasisartrit). Detta kan resultera i hudskador som kan vara kliande och smärtsamma för vissa människor.
Psoriasis är inte smittsam; det är dock klokt att se till att komma i nära kontakt med andra genom att dela kläder eller handdukar som är fläckiga av psoriasisfjäll eller flingor.
De goda nyheterna? Det finns flera sätt du kan behandla denna sjukdom naturligt utan att använda receptbelagda mediciner eller steroidkrämer.
Forskningen
Rå organisk honung innehåller väteperoxid som påverkar vissa enzymer som hämmar bakterietillväxt och infektion. Faktum är att rå honung har använts i bandage för sårvård i över tusentals år.
Rå organisk honung har visat sig vara effektiv för att minska rodnad, fjällning, klåda och svårighetsgraden av symtom hos personer med mild till måttlig plackpsoriasis.
En studie från 2014 publicerad i Journal of Dermatological Treatment fann att lokal applicering av rå honung var effektivare än steroider (hydrokortisonkräm) för att förbättra psoriasissymptom efter fyra veckor.
En annan studie publicerad av The Cochrane Library visade liknande resultat - att lokal applicering av rå honungstinktur (ett alkoholextrakt) minskade symtom associerade med psoriasis jämfört med andra receptfria läkemedel.
Hur man behandlar psoriasis
Medan behandlingsalternativen varierar beroende på svårighetsgraden i varje fall, är en sak konsekvent: det finns inget enskilt botemedel mot psoriasis. Det finns dock många behandlingar för att lindra symtomen och minska uppblossningar.
Den vanligaste typen av behandling för psoriasis är användningen av receptbelagda mediciner som orala eller topikala kortikosteroider eller immunsuppressiva medel som metotrexat som vanligtvis används tillsammans med andra behandlingar som vitamin D-analoger som kalcipotrien (Dovonex) eller fototerapi (ljusterapi). Detta kan orsaka obehag med klåda, sveda och smärta. På grund av att psoriasis är mer än en kosmetisk fråga, letar fler och fler patienter efter naturliga behandlingar som de kan använda utöver receptbelagda mediciner.
Kroniska autoimmuna sjukdomar som psoriasis, eksem och astma är ibland resultatet av olösta barndomstraumor som dröjer sig kvar i kroppen.
Traumaterapi som EMDR-behandling för att läka barndomstrauma har visat sig ge permanent lindring av kroniska autoimmuna sjukdomar. Terapin minskar belastningen på nervsystemet, vilket i sin tur åtgärdar grundorsaken till sjukdomen.
En naturlig behandling som har visat lovande resultat är rå organisk honung. Rå honung innehåller väteperoxid, som påverkar vissa enzymer som hämmar bakterietillväxt och infektion. Det hjälper också till att minska fjällbildning samt inflammation och rodnad.
Att dricka rått organiskt honungsvatten tre gånger om dagen före måltider hjälper till att ge näring åt kroppen med näringsämnen som den använder för att lindra psoriasissymptom.
Värm ett glas vatten, tillsätt en tesked rå ekologisk honung och drick den 30 minuter före frukost, lunch och middag. Alltid i vatten, alltid på fastande mage före måltider.
Rå organisk honung kan appliceras på det drabbade området direkt från källan genom att använda en ren bomullsduk eller gasbinda indränkt i en blandning av en del äppelcidervinäger till tre delar vatten.
Lokal applicering av rå organisk honung har visat sig minska fjällbildning, inflammation och rodnad.
Rå ekologisk honung är ett naturligt botemedel som innehåller en hög sockerhalt, vilket gör den idealisk för psoriasislindring. Honungs antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper hjälper till att minska klåda och fjällning samtidigt som den främjar läkning av huden.
Utöver dess användning på huden, kan rå organisk honung också intas internt för att förbättra den systemiska hälsan. Honung innehåller svampdödande egenskaper som hämmar överväxt av Candida i din tarm (en stor bidragande orsak till tarminflammation), samt antivirala egenskaper som stöder en sund immunfunktion genom att öka produktionen av vita blodkroppar och minska virusreplikationen i din kropp.
Tillsammans med rå organisk honung kan det hjälpa enormt att ta en tesked torskleverolja och strö linfrö på maten på grund av deras höga Omega-3- och D-vitaminhalt.
Det är också viktigt att minimera ditt intag av raffinerat socker och processade livsmedel, eftersom dessa har en negativ inverkan på din hud.
Använd bara äkta honung, inte falsk honung:
Kom ihåg att honungen du använder måste vara riktig honung. Kommersiellt bearbetad billig honung som den som finns i stormarknader har förlorat de flesta av sina egenskaper. Det är inte bättre än socker i vatten.
Använd endast rå ekologisk honung. Rå betyder att honungen är opastöriserad och inte har värmebehandlats. Ekologisk betyder att honungen är oberoende certifierad för att vara fri från kemikalier och antibiotika som är skadliga för människor.
För bästa och snabbaste resultat rekommenderar vi att du använder 20+ aktiv rå ekologisk kaffebönhonung från Mexiko på grund av dess höga antibiotikaaktivitet som är avgörande när man hanterar ett så allvarligt kroniskt tillstånd.
Denna behandling måste göras konsekvent för att bibehålla goda resultat. Beroende på hur allvarligt ditt tillstånd är kan det ta sparade månader att bli helt fri från psoriasissymptom.
