Hur ingefära med aktiv honung bekämpar virus i din kropp
Som vi förklarade i vårt senaste blogginlägg, Kan honung skydda mig mot det dödliga coronaviruset?, en tesked om dagen i vatten av medicinsk klass aktiv honung kan snabbt bygga upp din kropps immunitet.
Aktiv honung av medicinsk kvalitet är honung certifierad av ett oberoende laboratorium för att ha en antibakteriell kraft på minst 10+.
När det gäller manukahonung är allt mindre än MGO 263 (10+ UMF) inte tillräckligt kraftfullt för att gynna kroppen.
Det finns också andra naturliga livsmedel som du kan ta för att minska risken för att du drabbas av virus.
Och om du får ett virus kan de hjälpa din kropp att bekämpa det snabbt.
Men vad händer om du redan har fått ett virus?
Liksom antibiotika har honung starka antibakteriella egenskaper och den är effektiv mot bakterieinfektioner.
Men bakterieinfektioner skiljer sig från virusinfektioner, varför läkare inte skriver ut antibiotika mot virusinfektioner.
Även om det också finns vetenskapliga bevis för de antivirala egenskaperna hos aktiv honung, kan andra naturliga livsmedel tas med den aktiva honungen för att öka dess antivirala kraft.
Färsk ingefära är en sådan mat.
Ingefära har använts i tusentals år för behandling av många åkommor, såsom förkylningar, illamående, artrit, migrän och högt blodtryck.
Kinesiska, indiska, afrikanska, arabiska och latinamerikanska örtmediciner använder alla ingefära i stor utsträckning.
De medicinska, kemiska och farmakologiska egenskaperna hos ingefära har granskats omfattande av moderna vetenskapsmän.
6-gingerol är en kemisk förening som finns naturligt i ingefära (därav namnet). 6-gingerol är där de flesta av de medicinskt aktiva egenskaperna hos ingefära kommer ifrån.
En studie från 2001 vid Kuwait University rapporterade positiva effekter av ingefära på sjukdomar i matsmältningssystemet, hjärta, blodtryck, kolesterol, artrit, migrän, illamående, åksjuka, smärtlindring och virus.
En studie från 2013 vid Kaohsiung Medical University, Taiwan, publicerad i Journal of Ethnopharmacology, visade att färsk ingefära är effektiv mot infektioner av humant respiratoriskt syncytialvirus (HRSV).
HRSV-infektioner är ansvariga för ett brett spektrum av luftvägssjukdomar inklusive förkylning.
Författarna till denna studie fann att färsk ingefära förhindrar infektion från detta virus genom att blockera viruset från att fästa vid kroppens friska celler.
Hur man tar färsk ingefära med rå organisk aktiv honung
Det bästa sättet att få både de antibiotiska fördelarna med rå aktiv honung och de antivirala fördelarna med färsk ingefära är att kombinera de två i vatten som beskrivs i detta recept nedan.
Att ta ingefära i sig har inte samma effekt som att ta det blandat i vatten med rå aktiv honung.
Följande gör ungefär två muggar av rå organiskt aktivt honungsingfärsvatten:
1. Ta två centimeter färsk ekologisk ingefära, riv den och tillsätt 2 liter kokande vatten. Om du inte kan hitta ekologisk ingefära duger vilken ingefära som helst.
2. Koka på låg effekt i 30 minuter med locket på. Vattenvolymen bör minska med drygt hälften.
3. Låt svalna i 15 minuter med locket av.
4. Tillsätt två teskedar rå organisk medicinsk honung av minst 10+ TA styrka. 20+ TA är dubbelt så kraftfullt. Rör om tills honungen har löst sig i vattnet.
5. Töm och drick. Du kommer att känna en brännande känsla i halsen när du dricker detta, detta är helt normalt.
Drick en mugg var sjätte timme upp till högst tre gånger under en 24-timmarsperiod. Ta inte mer än sju dagar åt gången, annars kan du få negativa biverkningar.
Det är viktigt att du låter blandningen svalna innan du tillsätter honungen. Uppvärmning av rå honung till temperaturer över 37C dödar de levande näringsämnena i rå honung.
Rådgör alltid med en läkare innan du tar ingefära om du har ett befintligt hälsotillstånd som kräver medicinering.
Kom ihåg att det inte finns något känt botemedel mot coronavirus och receptet ovan är inte ett botemedel mot coronavirus. Det finns dock vetenskapliga bevis som tyder på att receptet ovan kan hjälpa till att lindra symptomen på virusinfektioner i din kropp.
De tre aktiva honungarna av medicinsk kvalitet som vi säljer är:
