En studie från 2019 vid Penn State University, USA, fann att en liten förening som finns i rå honung kan hämma epileptiska anfall. Ett internationellt team av forskare fann att glukonat, som finns naturligt i rå honung, fungerar som ett antikonvulsivt medel.
Antikonvulsiva medel hämmar anfall genom att rikta flödet av kloridjoner in i och ut ur hjärncellerna. Läs vidare för att få veta mer om honung och epilepsi.
Om du har epilepsi vet du hur svårt det kan vara att leva med tillståndet. Människor med epilepsi möter fler anfall än genomsnittspersonen och är mer benägna att uppleva ett offentligt. Detta kan få dem att känna sig generade eller skämmas, vilket kan leda till depression och ångest. Lyckligtvis har honung visat sig minska svårighetsgraden och frekvensen av anfall hos vissa patienter med epilepsi.
Vad är epilepsi?
Epilepsi är en hjärnsjukdom som påverkar hur din hjärna fungerar. Det orsakas av onormal elektrisk aktivitet i din hjärna som kan orsaka anfall. Anfallen kan utlösas av något som en plötslig skräck eller en skada i huvudet, men de kan också uppstå spontant.
När någon har epilepsi och upplever dessa anfall, kan de få ett anfall eller kramper där deras muskler blir stela och stela i flera sekunder till minuter åt gången.
Medan antiepileptika är allmänt tillgängliga, är de emellertid ineffektiva för att kontrollera anfall hos 30 % av patienter som lider av epilepsi.
Kroppens svar på epilepsi
Epilepsi är en neurologisk störning med vilken över 600 personer diagnostiseras varje vecka bara i Storbritannien. Kroppens svar på epilepsi inkluderar ofta fysiska symtom som skakningar eller muskelspasmer, men det finns också vissa mentala biverkningar som att känna sig ledsen eller deprimerad efter en episod.
Det är viktigt att förstå hur hjärnan reagerar på anfall och kramper så att du kan hantera dem bättre. Till exempel, när en person får ett anfall som varar längre än fem minuter blir deras hjärnkemikalier obalanserade vilket kan leda till andra psykiska sjukdomar som depression och ångestsyndrom.
Hur kan rå ekologisk honung hjälpa mot epilepsi?
Även om den exakta orsaken till epilepsi fortfarande är okänd, har det föreslagits att oxidativ stress och skador från fria radikaler kan spela en roll. Antioxidanter tros vara effektiva för att minska denna oxidativa stress. Rå honung innehåller många antioxidanter inklusive flavonoider som apigenin och luteolin, fenoler som koffeinsyra och klorogensyra, karotenoider som betakaroten och lutein (som också finns i grönkål), polyfenoler som quercetin (finns i äpplen och lök).
Depression förknippad med epilepsi orsakas främst av anlag för tryptofannivåer. Quercetin återställer tryptofannivåerna och motverkar den depressiva effekten av epilepsi. Andra flavonoider har också starka antikonvulsiva effekter, vilket minimerar beteendesymtomen vid ett anfall.
B-vitaminer som finns i rå organisk honung kan faktiskt minska frekvensen av anfall genom att förhindra hjärncellsdöd. Bara en matsked rå honung ger 1 % av ditt dagliga behov av B6 (pyridoxin), som hjälper till att reglera blodsockernivåerna; folat; riboflavin; tiamin; niacin; pantotensyra; biotin.
Använder rå organisk honung för att lugna epilepsisymptom hemma
Honung är inte ett botemedel mot epilepsi. Men daglig användning av rå organisk honung kan hjälpa till att minska symtomens svårighetsgrad och frekvens. Tala alltid med din läkare innan du gör stora förändringar i din kost för att lindra ett medicinskt tillstånd.
Drick ett glas rått ekologiskt honungsvatten 30 minuter före frukost.
Ta en tesked rå organisk honung, tillsätt den i varmt vatten och drick sedan på fastande mage.
Vatten aktiverar näringsämnena och enzymerna i rå organisk honung och de 30 minuterna ger kroppen tid att helt absorbera den innan något annat kommer in i den.
Använd bara äkta honung, inte falsk honung:
Kom ihåg att honungen du använder måste vara riktig honung. Kommersiellt bearbetad billig honung som den som finns i stormarknader har förlorat de flesta av sina egenskaper. Det är inte bättre än socker i vatten.
Använd endast rå ekologisk honung. Rå betyder att honungen är opastöriserad och inte har värmebehandlats. Ekologisk betyder att honungen är oberoende certifierad för att vara fri från kemikalier och antibiotika som är skadliga för människor.
Med tanke på att epilepsi övervägande är en neurologisk störning rekommenderar vi att du använder Rå ekologisk regnskogshonung från Brasilien vid användning för detta tillstånd. Denna honung kommer från mimosa rosa sidenträd, vars extrakt har använts i många århundraden för att behandla andra neurologiska sjukdomar.
