Om du lider av ledvärk eller artrit, kan rå organisk honung vara ett utmärkt homeopatiskt medel för dig. Det har antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att lindra smärtan i samband med dessa tillstånd.
Ledvärk kan orsakas av ett antal olika faktorer, inklusive men inte begränsat till:
- Artrit
- Tendinit
- Inflammation på grund av en skada eller belastning
- Bursit (inflammation i bursa)
En av de vanligaste typerna av ledvärk är artrit. Denna typ av ledvärk orsakas vanligtvis av inflammation och svullnad som uppstår i dina leder till följd av åldrande eller skada. Faktum är att artrit och liknande tillstånd drabbar mer än 10 miljoner människor bara i Storbritannien.
Rå organisk honungs läkande egenskaper
Rå ekologisk honung har använts i århundraden som ett naturligt botemedel mot många åkommor. De medicinska egenskaperna hos rå organisk honung kan tillskrivas dess antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper. En studie från University of Newcastle i Australien fann att honung är ett naturligt antiinflammatoriskt medel, vilket betyder att det hjälper till att minska svullnad, rodnad och smärta i samband med ledbesvär.
Vilka är fördelarna med rå organisk honung mot ledvärk?
- Honung har antiinflammatoriska egenskaper.
- Honung är ett naturligt smärtstillande medel.
- Honung är ett naturligt antibiotikum.
- Honung är en naturlig antioxidant.
- Honung är en naturlig fuktkräm.
Rå ekologisk honung är också en naturlig fuktkräm, vilket innebär att den kan hjälpa till med torr hud som ofta orsakas av krämer för ledvärk. Det kan till och med användas för att behandla sår och brännskador eftersom det främjar läkning och påskyndar vävnadsregenerering.
Hur man använder rå organisk honung för att lindra artrit eller ledvärk
Använd bara äkta honung, inte falsk honung:
Kom ihåg att honungen du använder måste vara riktig honung. Kommersiellt bearbetad billig honung som den som finns i stormarknader har förlorat de flesta av sina egenskaper. Det är inte bättre än socker i vatten.
Använd endast rå ekologisk honung. Rå betyder att honungen är opastöriserad och inte har värmebehandlats. Ekologisk betyder att honungen är oberoende certifierad för att vara fri från kemikalier och antibiotika som är skadliga för människor.
Använd det lokalt:
Applicera direkt på din hud; applicera den direkt på det drabbade området av din kropp (till exempel om du har artrit i ett knä). Du bör göra detta fyra gånger under dagen för bästa resultat.
Använd som massageolja:
Du kan antingen använda rå organisk honung ensam eller blanda den med andra ingredienser som rå organisk kokosolja eller rå organisk olivolja innan du applicerar den direkt på huden.
Använd i bad/blötläggning:
Att lägga till 2 matskedar rå organisk honung i varmt kranvatten kommer att skapa ett bad fullt av helande egenskaper som antioxidanter och antimikrobiella egenskaper.
Drick rått ekologiskt honungsvatten:
För att använda honung för att lindra dina artritiska symtom, tillsätt helt enkelt en tesked rå organisk honung till ett glas varmt (inte varmt) vatten varje morgon. Tillsätt en matsked rå ekologisk äppelcidervinäger och drick på fastande mage före frukost.
Det finns också ett annat sätt att konsumera rå organisk honung kan hjälpa till att minska inflammation: genom att sänka blodsockernivåerna så att blodtrycket också sjunker. Detta kommer att göra inflammation mindre sannolikt eftersom det inte kommer att finnas så mycket tryck som trycker mot de drabbade områdena som knän och vrister när vi går runt hela dagen under våra dagliga rutiner.
Vi rekommenderar vår 20+ aktiv rå ekologisk kaffebönhonung från Mexiko för att lindra ledvärk och artrit på grund av dess extremt kraftfulla antibiotikaaktivitet och läkande egenskaper.
Slutsats
Om du lider av ledvärk eller artrit är honung ett effektivt naturligt botemedel att överväga. Det har antioxidantegenskaper som hjälper till att minska inflammation och kan hjälpa till att bekämpa sjukdomsframkallande bakterier i din kropp.