Det bästa sättet att ta svart frö med honung

Det bästa sättet att ta svart frö med honung

 

Köp Raw Organic Black Seed 500g här

Rå ekologisk svart frö latin honungsbutik

 

Visste du att det finns ett frö som nämns i Bibeln, islamiska profetiska talesätt och över 406 moderna vetenskapliga studier? Visste du att drottning Nefertiti och Tutankhamon av det antika Egypten till och med använde detta frö?!

 

Varför tar miljontals människor runt om i världen detta frö dagligen och svär vid det som ett naturligt botemedel mot många tillstånd?

 

De flesta naturläkemedel som använder svart frö inkluderar att blanda det med honung i en eller annan form.

Vad är svart frö?

"Svart frö" är fröet av en växt som heter Nigella sativa som är hemma i den indiska subkontinenten och Västasien. Det är ett litet svart frö som också är känt som nigella, svartkummin, kalonji (urdu), habbatus-sawdaa' (arabiska och malajiska) och kalojeera (bengaliska).

Det bästa sättet att ta svart frö med honung

Fröna används som krydda i det indiska och mellanösternländska köket. De har en bitter, skarp smak och lukt.

Vad är det som är så speciellt med svart frö?

Den tidigaste skriftliga hänvisningen till det svarta fröet finns i Jesajas bok i Bibeln, där det hänvisas till som "Ketzah" på hebreiska, en krydda för bröd och kakor:

"Ty svartkumminen slås ut med en pinne och spiskumminen med en stång." (Jesaja 28:27)

Men det är dess användning inom islamisk medicin som har gjort svart frö känt i traditionella läkemedel över hela världen. Ursprunget till dess användning i traditionell medicin kan spåras tillbaka till ett talesätt av profeten Muhammed (s):

"I det svarta fröet finns ett botemedel mot alla sjukdomar utom döden." (sahih al-bukhari 7:71:592)

Det bästa sättet att ta svart frö med honung

Av denna anledning är ett annat vanligt namn för det svarta fröet i arabvärlden habbatul-barakah (det välsignade fröet).

Det rapporteras också att drottning Nefertiti av det antika Egypten använde svarta frön och det finns till och med rapporter om att svarta frön hittades i Tutankhamons grav.

Egenskaperna hos svarta frön

Det svarta fröet har undersökts omfattande under flera århundraden av forskare över hela världen.

Traditionella örtläkare Avicenna och Ibn Al-Qayyim använde i stor utsträckning svarta frön i sina läkemedel för att läka en rad åkommor från feber och förkylningar till högt blodtryck, astma och luftvägssjukdomar.

Många av de traditionella botemedel som involverar svart frö innebär att man tar det med honung i någon eller annan form.

Det bästa sättet att ta svart frö med honung

Den huvudsakliga bioaktiva föreningen i det svarta fröet är tymokinon. Sedan 1960 minst 406 forskningsartiklar om tymokinon har publicerats i databasen PubMed. 

En studie från 2014 ledd av universitetet i Salzburg, Österrike, dokumenterade omfattande de antiinflammatoriska, antioxidanta och leverskyddande effekterna av tymokinon och det svarta fröet.

Intressant nog, sedan president Donald Trump nyligen tillkännagav att anti-malarialäkemedlet hydroxiklorokin är ett botemedel mot coronavirus, har det florerat rykten på sociala medier om att hydroxiklorokin härrör från det svarta fröet.

Det finns ingen sanning i ryktena om att antimalarialäkemedlet hydroxiklorokin härrör från det svarta fröet.

Som sagt, de bioaktiva egenskaperna hos det svarta fröet i sig är väl dokumenterade och det fortsätter att användas i traditionella växtbaserade läkemedel över hela världen, inte bara i den muslimska världen.

Hur tas svart frö i naturläkemedel?

Det bästa sättet att ta svart frö med honung

Det finns ett antal sätt på vilka svarta frön tas i naturläkemedel:

  • Tas oralt och sväljs.
  • Krossad i små bitar och blandad sedan i vatten, honung eller olja.
  • Kokt i vatten för att göra te.
  • Olja görs av de svarta fröna och sedan dricks oljan eller appliceras på huden.

De flesta, om inte alla, naturläkemedel som involverar svart frö inkluderar att ha det med honung i någon eller annan form.

De kraftfulla antibiotiska egenskaperna från honungens levande näringsämnen och enzymer, i kombination med de bioaktiva egenskaperna hos svarta frön, gör en kraftfull tonic.

Vad är det bästa sättet att ta svart frö med honung?

Det bästa sättet att ta svart frö med honung

Baserat på vår forskning är det bästa sättet att ta svart frö med honung blandat i vatten. Vatten aktiverar de levande näringsämnena i rå organisk honung och förstärker effekten det har inuti kroppen.

Och när de svarta fröna tas i sitt obearbetade, naturliga tillstånd, kan kroppen enkelt extrahera alla dess bioaktiva föreningar.

Ta en tesked rå organisk aktiv honung och blanda i ett glas varmt vatten (max 37C). Krossa en tesked av rå organiskt svart frö till pulver, lägg till blandningen och drick den sedan på fastande mage 30 minuter före frukost.

Om du vill kan du även lägga till två matskedar rå ekologisk äppelcidervinäger och en tesked ekologiskt psylliumskalpulver till blandningen.

De 30 minuterna gör att honungs- och svartfröblandningen absorberas helt av kroppen innan något annat kommer in i den.

Att ta rå organisk honung med sked eller på något annat sätt har inte samma fördelar som att ta honung blandad i varmt vatten.

Var kan jag köpa ekologiska svarta frön?

Köp råa ekologiska svarta fröer här.

Rå ekologisk svart frö latin honungsbutik

 

På grund av ett stort antal kundförfrågningar om ekologiskt svart utsäde har vi lyckats få tag i en mindre mängd av rå organiskt svart frö från Egypten, packad och certifierad ekologisk av Tyskland.

 

Det skördades i Egypten först i maj 2022, vilket gör det till ett av de färskaste svarta fröna på marknaden.

 

Detta är förstklassigt, högkvalitativt, obearbetat 100% certifierat ekologiskt svart frö. Det här är inte som de billiga sorterna som säljs någon annanstans.

 

Observera att detta är svart frö, som måste krossas i små bitar och blandas i honungsvatten.

 

Detta är INTE svartfröhonung och det är INTE svartfröolja. Vi rekommenderar inte svartfröhonung eller svartfröolja av skäl som förklaras i den här artikeln.

 

Vi säljer detta rå organiskt svart frö för 350,09 kr för en 500g förseglad påse. Baserat på användningen av en tesked om dagen, bör en påse på 500 g hålla i cirka tre månader. Det är mindre än 20p per dag.

 

Vi har bara ett litet antal av dessa påsar, så det är först till kvarn som gäller.

 

 

Vad sägs om honung med svart frö?

Det bästa sättet att ta svart frö med honung

Svart fröhonung är helt enkelt svarta frön som blandas i honung för att göra en pasta. Ibland blandas fröna hela. Vid andra tillfällen krossas fröna till ett pulver och blandas sedan i honungen.

Det finns ett antal svartfröhonungsprodukter på marknaden. De flesta, om inte alla, av dessa produkter är inte certifierade ekologiska. Vissa påstår sig inte vara ekologiska, andra påstår sig vara ekologiska men kan inte nämna namnet eller koden för sin ekologiska certifierare.

Vi avråder från att köpa någon svartfröhonungsprodukt som inte är ekologiskt certifierad och opastöriserad.

Det beror på att integriteten och renheten hos både honungen och det svarta fröet inte kan garanteras i produkter som inte är ekologiskt certifierade.

För att en produkt ska vara certifierad ekologisk måste produktmärkningen ha den gröna EU-ekologiska symbolen och den ekologiska certifieringskoden på produkten.

Om båda dessa uppgifter saknas på etiketten så är produkten inte ekologisk, även om det står "ekologisk" med stora bokstäver överallt, även om du litar på säljaren.

Det bästa sättet att ta svart frö med honung

Precis som man inte kan hävda att en produkt är halal eller kosher utan certifiering, är det olagligt och ett brott att marknadsföra en produkt som ekologisk utan en certifieringskod.

Vidare måste tillverkaren av produkten ha ett registreringsnummer hos det ekologiska certifieringsorganet.

Till exempel är all ekologisk honung från Latin Honey Shop certifierad ekologisk av UK Organic Food Federation, vars kod är GB-ORG-04. Vårt registreringsnummer är 01525. 

Det bästa sättet att ta svart frö med honung

Vad detta betyder i lekmannatermer är att om du vill verifiera den organiska integriteten och renheten hos vår ekologiska honung måste du helt enkelt maila eller ringa till Uk Organic Food Federation och fråga: "Är Latin Honey Shop 01525 certifierad ekologisk hos dig?" De kommer att verifiera detta åt dig.

Så innan du köper någon produkt som påstår sig vara ekologisk, vare sig honung, olja, kosmetika eller något annat, ställ två frågor till säljaren:

1. Vad är namnet och koden för det ekologiska certifieringsorganet som certifierat denna produkt som ekologisk?

2. Vad är det ekologiska registreringsnumret för tillverkaren av denna produkt?

Om säljaren inte kan ge dokumentära svar på dessa frågor är deras produkter inte ekologiska. 

Som beskrivits ovan, baserat på vår forskning är det bästa sättet att ta svart frö med honung att blanda de två i vatten. Att ta rå organisk honung med sked eller på något annat sätt har inte samma fördelar som att ta honung blandad i varmt vatten.

Det bästa sättet att ta svart frö med honung

Men om du vill ta svartfröhonung är det bästa sättet att säkerställa renheten och integriteten hos din produkt att köpa rå certifierad organisk honung och lägga till certifierad ekologisk Nigella sativa svarta frön till det.

Vad sägs om svartfröolja?

Det bästa sättet att ta svart frö med honung

Vi avråder från att köpa eller använda svartfröolja för att äta. Svartfröolja är mycket tung på levern och kan skada kroppen. Det är OK att använda svart fröolja för att applicera på huden.

Det finns ett antal svartfröoljeprodukter på marknaden. Återigen, de flesta, om inte alla, av dessa produkter är inte certifierade ekologiska. Vissa påstår sig inte vara ekologiska, andra påstår sig vara ekologiska men kan inte nämna namnet eller koden för sin ekologiska certifierare.

Vissa av dessa produkter tillverkas genom att krossa svarta frön till bearbetad vegetabilisk eller olivolja. Vissa av dessa produkter är en blandning av bearbetade oljor utan bevis för renheten eller på annat sätt av ingredienserna.

Återigen, baserat på vår forskning är det bästa sättet att ta svart frö med honung att blanda de två i vatten. Att ta rå organisk honung med sked eller på något annat sätt har inte samma fördelar som att ta honung blandad i varmt vatten.

All vår honung är opastöriserad och certifierad ekologisk och lämpar sig för att blandas med ekologiska svarta frön i varmt vatten.

Men de två honungar från vårt sortiment som vi rekommenderar för de mest kraftfulla bioaktiva egenskaperna i kombination med ekologiska svarta frön i vatten är våra 20+ aktiv rå ekologisk kaffebönhonung från Mexiko och vår 10+ aktiv rå ekologisk apelsinblomshonung från Mexiko.

 

Glöm inte att läsa vårt blogginlägg med titeln: Hur gyllene honungsmjölk kan hjälpa till att lindra torr hosta

Köp STOCK Raw Organic Black Seed 500g här


Referenser:
1. Eckl och Khader, Tymokinon: ett framväxande naturligt läkemedel med ett brett utbud av medicinska tillämpningar, Iran j grundläggande med vetenskap. 2014 dec; 17(12): 950–957.
2. Ahmad et al, En recension om terapeutisk potential hos Nigella sativa: En mirakelört, Asian Pac J Trop Biomed. maj 2013; 3(5): 337-352. doi: 10.1016/S2221-1691(13)60075-1
Tillbaka till bloggen

4 kommentarer

Hallå,

Jag konsumerar en kopp varmt vatten blandat med honung och svart fröolja varje morgon, är det möjligt att jag kan förbereda min mix på en gång i en vecka och förvara den

MOHAMED HUSSAIN

Hallå,

Jag letade efter honungsblogg och en fantastisk blogg fick mig till din webbplats, du underhåller ditt innehåll väl och ger endast relevant information.

Tack

Bipollen surrar

Kära Hasina,

Det är möjligt att en sådan honung finns men det finns två saker:

1) Vi känner inte till någon forskning som visar att honung som kommer från svarta fröblommor har starkare egenskaper än själva svarta frön. Även om det har gjorts många vetenskapliga studier om de läkande egenskaperna hos själva svarta fröet, finns det få, om några, på honung som kommer från svart frö.

2) Det är inte lagligt att importera någon honung från Egypten till Storbritannien, vare sig honung med svart frö eller annat, eftersom den inte kan garanteras fri från bekämpningsmedel, antibiotika och kemikalier som är skadliga för människor. Vi skulle inte råda någon att konsumera någon honung, till exempel jemenitiska eller kashmiriska Sidr, som har smugglats in i ett land utan hälsokontroller på statlig nivå. En labbrapport är inte detsamma som ett statligt utfärdat hälsointyg.

Latin honungsbutik

Tack för all information om svartfröhonung.

Jag känner till en honungsdistributör som hävdar att deras svarta frö är gjorda av bin som enbart livnär sig på habbatus sauda-blommor i Egypten. Vet du om det finns något sådant?

(Du behöver inte publicera detta. Tack)

Hasina Mustakim

Lämna en kommentar

Observera att kommentarer måste godkännas innan de publiceras.